肩が狭いのが悩みですが、
痩せているからもっとそう見えるものもありますし、
肩が広くなる運動は何がいいでしょうか？
619 2019-06-05 男性
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A. 1
懸垂が一番好きです。
男性 6年前 0
確認
A. 2
パイクプッシュアップもいいですよね。
A. 3
懸垂が簡単でありながら一番効率がよかったですね。
A. 4
プルアップ！
男性 5年前 0
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