糖と炭水化物の中でどちらをもっと食べたらダメですか?



炭水化物 ダイエット

ダイエットする時、糖と炭水化物の中でどれをもっと食べたらダメですか?


622 2019-06-19 女性

A. 1

糖分の方がそうだと思います。
甘いものを少しだけ食べてもずっと食べたくなるので。


女性 6年前 0

A. 2

精製炭水化物の方が良くないと思います。


女性 6年前 0

A. 3

糖分が炭水化物だと思います。


女性 6年前 0


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