16080ならダイエットは何からすればいいですか？

体重がこんなに増えるとは思わなかったんですけど、

体重を測ってから到底ダメだと思ってダイエットしてみようと思います。

何から始めればいいのか分からないんですけど、ちょっと教えてください！

149 2019-07-12 女性

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