脂肪摂取できる食べ物の種類にはどんなものがありますか?



脂肪 飲食 ダイエット

脂肪と言えば思い浮かぶのはオイル類しかないんですが、

以外に摂取できる食べ物の種類にどんなものがありますか?


524 2019-07-12 女性

A. 1

バターです!


女性 6年前 0

A. 2

バターやナッツです。


女性 6年前 0

A. 3

ナッツが不飽和脂肪酸なので体にいいです。


女性 6年前 0

A. 4

防弾コーヒーです。


男性 6年前 0

A. 5

クリームチーズよ


女性 6年前 0


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