空腹時に運動して夕方vs夕食を食べてから運動
の中でどっちがいいでしょうか？
1149 2019-07-28 女性
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A. 1
食べてから運動するのが大変ではないと思いますが、効果は空腹です。
女性 6年前 0
確認
A. 2
効果は空腹です。
A. 3
夜遅くなったので夕食を食べて運動することをおすすめします。
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