私は一日に30分毎日するのを維持するのが大変です。フ
383 2020-12-18 女性
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A. 1
ストレッチを含めて2時間くらいしますが、毎日するのは私も大変で一週間に3回だけ守っています。
女性 5年前 0
確認
A. 2
僕もホームトレーニング映像30分毎日やってます。
A. 3
ありがとうございました！
A. 4
私は一日30分から1時間します。
A. 5
30分です。
A. 6
だんだん時間が減ってきて毎日することを目標にしています。
A. 7
ストレッチ付きで1時間毎日します。
男性 5年前 0
A. 8
30分だけでもちゃんとやれば十分です。
A. 9
一週間に3回ずつして2時間です!!
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