運動してからプロテインを満たしてあげた方がいいって言ってるじゃん。よ
夕方に運動すると時間が遅くなりますが、それでも食べたほうがいいかなと思って
319 2019-10-20 女性
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A. 1
遅れると寝るのに邪魔になって良くないと聞きました。
女性 6年前 0
確認
A. 2
プロテインバーに食物繊維も入って熟睡に良くないので食べないでと言われました。
A. 3
ありがとうございます!
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