みんなどれくらい食べますか？
328 2020-01-23 女性
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A. 1
私は1000です。
女性 6年前 0
確認
A. 2
1200くらい食べて運動をします。
A. 3
基礎代謝量より少なく食べるとむしろ太りやすい体質に変わります。
A. 4
最低1100です。
A. 5
基礎代謝量よりは絶対に多いです。 残りは運動でカロリー消耗した方がいいです。
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