ダイエットする時、有酸素運動30分だけしてもいいですか?
424 2020-05-20 女性
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A. 1
最低30分です。
女性 5年前 0
確認
A. 2
30分から効果があるので35分やってください。
A. 3
ああ!ありがとう!
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