登山もたくさんするとふくらはぎ太くなりますか?



山登り ふくらはぎ

登山を何回かしたら、前よりふくらはぎが太くなった気がして

運動はたくさんしながら歩くからいいんですけど、足が太くなるかなと思って


611 2020-06-01 女性

A. 1

ストレッチをしっかりしてください。


女性 5年前 0

A. 2

フォームローラーでほぐすのがいいんです。


女性 5年前 0

A. 3

犬の姿勢のおすすめです。


女性 5年前 0

A. 4

ストレッチングは必須です。


女性 5年前 0

A. 5

フォームローラーを強くしてください。


女性 5年前 0

A. 6

方法を教えてくれてありがとう!


女性 5年前 0

A. 7

スック


女性 5年前 0

A. 8

ふくらはぎストレッチしてください。


女性 5年前 0


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