ナッツの代わりに豆乳を飲んでも似ていますか?



ナッツ類 豆乳

栄養素で見るとナッツの代わりに豆乳を飲んでも似ていますか?


179 2020-06-21 女性

A. 1

違うと思います。


女性 5年前 0

A. 2

ナッツは不飽和脂肪が多いですが、豆乳はタンパク質です。


女性 5年前 0

A. 3

アーモンドブリーズを飲んでください。


男性 5年前 0

A. 4

いいえ、全然違います。 ナッツには糖とナトリウムがないじゃないですか? もし極限ダイエット低塩食ダイエットをするなら豆乳絶対だめです。 豆乳にナトリウム300くらい入っています。 糖度7グラムも入っています。


女性 5年前 0


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