ホームトレーニングを一度に1時間vs二度に30分ずつ



ホームトレーニング ダイエット

ダイエットするなら、どちらが効果的ですか?


406 2020-07-04 女性

A. 1

一度お願いします。


女性 5年前 0

A. 2

30分以上しないと効果がないので、1時間です。


女性 5年前 0

A. 3

1時間の方がいいです。


女性 5年前 0

A. 4

1時間です。


女性 5年前 0

A. 5

1時間の方がずっといいです。


女性 5年前 0

A. 6

一度イヨン


女性 5年前 0

A. 7

一度に30


女性 5年前 0

A. 8

1番、1時間やる時にちゃんとやった方がいいです。


女性 5年前 0

A. 9

1時間です。


男性 5年前 0


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