それでも2、3回はやったんですが、今は1回もできませんね。 www
287 2020-08-31 男性
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A. 1
私もそうです。
男性 5年前 0
確認
A. 2
ジベの懸垂を一つ買って毎日ぶら下がってるから今は5つしてます。 2ヶ月かかりました。
A. 3
ラットプルダウンを先にして筋力をつけて懸垂をすれば役に立つと思います。
A. 4
多分運動しない大多数が1つもできないと思います。 これからゆっくりやればいいんです。
A. 5
私もです。
女性 5年前 0
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同時期 最近は教会に通っている人たちが訳もなく憎くなりますね。
同時期 懸垂が1つもできないですね。
同時期 ジーム全部閉まってますよね？
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