毎日運動すると筋肉回復ができなくて良くないと聞きましたが、毎日しても大丈夫な部位はありますか?
396 2020-09-07 女性
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A. 1
小さな筋肉はすぐ疲れて長くできないので毎日少しずつしてもいいです。
男性 5年前 0
確認
A. 2
腹筋二頭三頭
女性 5年前 0
A. 3
私は腹筋運動は毎日します。
同じタグ 確かに寒くなって運動するのがもっと嫌になりますか。 (´;ω;`)
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