運動する時、手首サポーターは必要ですか？
287 2020-09-09 女性
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A. 1
重量じゃないと特に必要ありません。
男性 5年前 0
確認
A. 2
初心者の方は必要ありません。 中級以上ならいるといいですね。
女性 5年前 0
A. 3
はい
A. 4
ベンチをする時に役立ちます。でも軽すぎる重さなら必要ありません。
A. 5
ありがとうございます。とりあえずなしでやってもいいですね。
A. 6
重量を量るのでなければ関係ないと思います。 でもピラティスなど使っていなかった筋肉を使う運動時にはあるといいんですよ。
同時期 確かにホームトレーニングだから量が足りませんね。
同時期 運動する時、手首サポーターをしてくださいか？
同時期 夜勤は一週間に何日くらいしていますか？
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