ご飯を食べて走ろうとすると大変ですね。 明日からは空腹に走らなければなりません。
1042 2020-09-28 女性
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A. 1
少しだけ食べて走ってください。 僕は食べずに走ると糖分が足りないので少し食べて走ります。
女性 5年前 0
確認
A. 2
有酸素運動は空腹時にした方がいいと聞いて、僕は空腹時に走ります。走ってからシャワーして、夕方に。
男性 5年前 0
A. 3
退勤して家に帰るとご飯から食べるようになってご飯を食べて走るようになります。普通1~2時間経って走るから大丈夫でした。
A. 4
空腹運動が質がいいです。
A. 5
空腹に走ってこそ効果があります。
A. 6
空腹が好きです。
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同時期 現在5キロ減量中....
同時期 ご飯を食べてランニングしようとしたら、ふぅ… 大変ですね。
同時期 ダイエット中ですが、2週間に1回はラーメン食べてもいいですよね？
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