30分だけやるのもいいですよね？ と言ってください。 (´;ω;｀)
531 2020-09-28 女性
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A. 1
個人的には時間よりは強度が重要だと思います。 きつくすれば30分も十分です。
男性 5年前 0
確認
A. 2
大丈夫です。やりたいようにやってください。
女性 5年前 0
A. 3
地道にやれば30分でも大丈夫です。頑張ってください。
A. 4
私も30分運動します。
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