週末は少し休んで、代わりに平日に厳しく運動すればいいですよね？
216 2020-09-28 女性
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A. 1
休息も大切です。 平日だけでも十分だと思います。
男性 5年前 0
確認
A. 2
大丈夫ですよ、リラックス~~
女性 5年前 0
A. 3
運動をどれくらいされるかは分かりませんが、序盤に走りすぎるのであればペース調節がもっと必要だと思います。 www
A. 4
軽くでも走ってあげた方がいいです。
同じタグ 毎日運動すること。
同じタグ 昨日一日運動を大変しましたが、今日一日休んだ方がいいでしょうか？
同時期 インターネットの速度はいくらにすればいいですか？
同時期 週末には一日くらい運動休んでもいいですよね？
同時期 一週間に夜食を何回頼んで召し上がりますか？
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