ダイエット停滞期はどうやって克服しますか?
炭水化物はもう少なめなので、これ以上減らすのは難しいと思いますが、
運動を増やせばいいですか?
368 2020-11-30 女性
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A. 1
弾数をあまり減らさずに増やしてみてください!
女性 5年前 0
確認
A. 2
停滞期ならむしろ弾数を増やすからもっとよく痩せました。
A. 3
おお、地道に伸ばして食べればいいんですか?
A. 4
二日くらい伸ばして食べるといいですよ。
A. 5
ありがとうございます!
A. 6
停滞期には断食しました。
A. 7
運動をあと30分ずつやってみてください!
A. 8
地道に召し上がってください。
男性 5年前 0
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