ジームにエアコンをあまりつけてくれないんですが。
の話を聞くと、涼しいと汗が出なくて運動効果が減るという話がありまして。
本当ですか？
動くからエネルギー消費になりそうですが。
364 2015-08-18 男性
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A. 1
汗で排出される老廃物が少ないですが、運動効果に大きな差があるとは思いません。
男性 10年前 0
確認
A. 2
無酸素運動の場合、運動で筋肉が鍛えられるので温度と関係なさそうですね。
A. 3
なんか寒い地方で運動すると効果ないって話みたいなw
A. 4
暑くて私は汗と運動でエネルギーを使いながら生じる汗とは違うそうです。効果の差はないでしょう。
A. 5
動く以上はどうしても運動効果がありそうですね。
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