基礎代謝量がよく分からないのですが、1500くらい食べるのは大丈夫ですか？

インボディを測ったことがないので計算が正確にできません。

162 2021-04-07 女性

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同時期 人より爪が早く伸びるのでジェルネイルするのがもったいないです。 ㅠ