運動で泳ぐと何時間すればいいですか?



スヨン 運動 ダイエット

痩せるには水泳を何時間すればいいですか?


229 2021-04-28 女性

A. 1

2時間半ずつやるんですが痩せるのはよく分かりません。


女性 4年前 0

A. 2

水泳がきつすぎてもっと食べて痩せませんでした。


女性 4年前 0

A. 3

スヨン先生が水泳は痩せる運動じゃないそうです。
ダーリン見ろって言ったじゃん。


女性 4年前 0

A. 4

25分水玉+5分以内休息+25分水玉

というふうにします。


男性 4年前 0


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