家でホームトレーニングをする時、有酸素運動はどうすればいいですか?



ホームトレーニング 有酸素 運動

家で階間騒音を出さずにできる有酸素運動はありませんか?

みんなどんなのしますか?


316 2021-05-07 女性

A. 1

YouTubeを見ながら何でも選んでやってください。


女性 4年前 0

A. 2

田畑しています。


女性 4年前 0

A. 3

私は家でホームトレーニングをしてから町を一周走ってきます。


女性 4年前 0

A. 4

タンク夫婦のナイフを消爆します。


女性 4年前 0

A. 5

ヨガマットを敷いてマウンテンクライミングみたいなものです!


女性 4年前 0


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