純炭水化物をあまり食べないと眠れないと言うじゃないですか？
どれくらい食べればよく眠れますか？
299 2021-06-18 女性
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A. 1
僕の基準では160です。
女性 4年前 0
確認
A. 2
150と160で食べてみたんですけど、160は食べないとよく眠れません。
A. 3
僕も170食べた時ぐっすり寝ます。
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