一週間に野菜は何日運動しますか？

ダイエットと健康のために運動したいのですが、何日くらい運動すればいいでしょうか？

オンドン経歴はあまりなくて前にジムを3ヶ月したことがあります。 フフフ一週間に二日くらいしても無難でしょうか？

327 2022-01-19 男性

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