鶏胸肉は食べるのがとても大変ですね。タンパク質の補充に代わるものがありますか
406 2022-03-11 女性
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A. 1
豚肉や牛肉を食べてもいいですよ。高いからです。 ただ脂肪のない部位で召し上がらないといけません。 サムギョプサルとかはダメです。 笑笑笑
男性 4年前 0
確認
A. 2
タンパク質を補充するならパウダーを召し上がるのも大丈夫です。
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