一週間ぶりに3キロ太りました。



ダイエット

普段より少したくさん食べましたが、急にどうしてこんなに太るんですか?

前にもたまに暴食してもちょっと体重が上がってまた戻ってきたりしたんですが、今回はどうしたんですか…T_T

ダイエットを本格的に始めないといけません。ㅠ


340 2022-03-24 女性

A. 1

筋肉量が減ったからかもしれません。 運動と献立を並行してまた痩せなければ持続するかもしれません。(´;ω;`)


女性 4年前 0

A. 2

じゃあ僕も断食してまた体重を合わせます。 食べるのを減らすのが一番確実な方法です。


女性 4年前 0


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