パーソナルトレーニングをすると筋力が少し増えますか?



筋力 pt

筋力が弱すぎて心配です。 体重を気にするから食べるのを減らしすぎたみたいです。TT

別にジムでやったことはないんですが、パーソナルトレーニングを受けると筋力が少し増えますか?


254 2022-04-11 女性

A. 1

役に立つと思います。 僕も最初はカタクチイワシだったんですが、地道にやってみると本当にすごくよくなりました。


男性 3年前 0

A. 2

パーソナルトレーニング受けてください。私もやってからだいぶ良くなりました。 筋肉を伸ばすにはジムが最高だと思います。


女性 3年前 0


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