空腹運動の基準は何でしょうか?



空腹運動 ダイエット

朝ごはんは食べずに昼ごはんをほぼ2時ごろ食べます。

では、お昼頃に運動したら、それも空腹運動と見るべきですか?


258 2022-06-08 女性

A. 1

その程度なら空腹運動だと思います。


女性 3年前 0

A. 2

僕の基準ではご飯を食べてから9時間経ったら空腹だと思います。


女性 3年前 0

A. 3

前10時間


女性 3年前 0

A. 4

空腹運動です。


女性 3年前 0

A. 5

ありがとうございます!


女性 3年前 0


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