朝食は食べずに夕食を少し食べて早く食べたら、2食食べてもダイエットできますか？
韓国人はご飯の力でご飯を食べないと力がなさすぎて、できれば食べようかと思います。
297 2022-07-23 女性
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A. 1
食べる量が重要で、何食食べるかは重要ではないと思います。
女性 3年前 0
確認
A. 2
できれば玄米で召し上がってください。塩分を調節しながらタンパク質を中心に召し上がれば十分可能です。そして運動も並行しなければなりません。
男性 3年前 0
A. 3
食べていたものを半分だけ減らして小麦粉は必ずやめて炭水化物は減らした方がいいです。 私も炭水化物を一ヶ月間止めて食べたいものをそのまま食べたんですけど、2週間に3キロ痩せました。
A. 4
何を食べるかがもっと重要!!
A. 5
食事の数が重要ではないじゃないですか？ファイト！
A. 6
はい。
A. 7
痩せると思います。
A. 8
可能です.
A. 9
スック
A. 10
はい、もちろんです。
A. 11
二食できます。お昼と夜ご飯。
A. 12
はい、可能です。
A. 13
可能です
A. 14
毎日運動すれば可能です。
A. 15
5キロは本当に量を減らさなければなりません。涙涙)
A. 16
可能.
A. 17
運動熱心にすれば可能だと思います!
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同時期 本当に今は韓国もお茶をよく作っている気がします。 ヨーロッパや日本に後れを取りません。
同時期 一ヶ月以内に5キロ痩せなければならないのに一日2食食べても可能ですか？
同時期 ウヨンウ、とても面白いです。 皆さん見てください。心が痛くて面白くて。
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