元々痩せると筋肉も一緒に抜けるのが正常なんですよね？ (´;ω;｀)

5キロ痩せたからって好きだったんですが、みんな筋肉が落ちた気がします。 脂肪が落ちて筋肉も抜けるとは知っていましたが、こんなにたくさん痩せるとは思いませんでした。

運動せずに献立だけでやったからもっとそうでしょう？

267 2022-11-07 女性

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同時期 昼食を少し食べて夕食をたくさん食べたら3キロも太りました。 (´;ω;｀)