風も強く吹いて寒くて道も滑りやすいのに、こんな日も屋外で走りますか?
冬には本当に運動するのが難しいですね。
230 2022-12-13 女性
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A. 1
雪が降ったり、凍った道じゃなければ、できれば走ろうと思います。寒いからといって休むとずっと運動しなくなるんです。
女性 3年前 0
確認
A. 2
下手すると怪我します。 室内で運動した方がいいですよ。
男性 3年前 0
同じタグ 筋力運動ばかりしているので持久力があまりにも足りませんね。
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同じタグ 去年より今年の冬の天気がもっと暖かいようではないですか?
同時期 体重よりは骨格がもっと重要だと思います。 (´;ω;`)
同時期 天気がすごく寒いのにこんな日も走るんですか?
同時期 家に浄水器をたくさん使いますか。
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