みんなタンパク質は何で満たしますか?



タンパク質

普通の食ではタンパク質が不足していますか? 運動は別にしていませんが、何か食べたほうがいいですか? 主に何を食べますか?


359 2023-02-17 女性

A. 1

卵か鶏ささみで食べます。


女性 3年前 0

A. 2

別々に食べるというより、ただの鶏むね肉サラダ?? こういうのを食べます。 時々肉も食べます。


女性 3年前 0


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