運動は初めてで、今回はちゃんとやってみようかと思ってPT登録しようと思うのですが、最初は何回くらい切ればいいですか？
358 2023-03-10 男性
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A. 1
基本が10回くらいではありますが、初めてなら2~30回くらいならいいですね。 でも初めてなので、それでも10回だけ登録してやってみて追加すればいいと思います。
男性 3年前 0
確認
A. 2
PTは教える人が大切です。 まず1回だけやってみて、 よく合うと思ったら追加してください。
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