足と腕を中心にダイエットする方法を教えてください。
足と腕が細いのが羨ましいです。~
242 2017-04-07 女性
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A. 1
特定部位だけ痩せるのはダメです。
男性 9年前 0
確認
A. 2
太る時は体質によって主に保存する部位が違うので、違うように太るんですが。痩せる時は脂肪全体が一緒に痩せます。なので、ある部位を一生懸命運動したからといって、特定部位の痩せることはありません。
A. 3
足と腕だけ細くダイエットすることはできないけど運動をすると筋肉がつくので、見た時体型が細く見えることがあります。腕の運動と足の運動をすればいいと思います。
女性 9年前 0
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