下半身肥満なので;
太ももとお尻を一緒に痩せる運動はどんなものがありますか?
270 2017-04-12 女性
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A. 1
伏せてから後ろに足を上げるといいですよ~
女性 8年前 0
確認
A. 2
スクワットをおすすめします。ダイエットであれ、ただの体力鍛錬であれ、運動としては最高です。
男性 8年前 0
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