ダイエットする時、どんな運動が役に立ちますか?



ダイエット

ダイエットする時、どんな運動が役に立ちますか?

ちょっと大変でも短期間で痩せる運動としておすすめお願いします。


190 2017-04-18 男性

A. 1

スピニングをおすすめします。
8キロ近く痩せる方も見ました。


女性 8年前 0

A. 2

クロスフィットをおすすめします~
きついものとしては多分一番きついと思います。


男性 8年前 0


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