オレンジを挽く時は手でやった方がいいですか、それともミキサーを使った方がいいですか？
279 2017-04-30 女性
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A. 1
ミキサーを使った方が糖度が高いです。
男性 8年前 0
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A. 2
ミキサーを使ってこそ繊維質を十分にろ過できるので、より甘みが出ます。ミキサーをおすすめします。
A. 3
果物をすりおろして食べるのは体にはあまりよくありません。甘みがもっと感じられるのは食物繊維が抜けたからです。食物繊維なしで果物を食べる場合、糖度が高すぎる上に食物繊維の調節がなく、体に過度な糖分が吸収されます。それで、もっと太って過剰なインスリン分泌を起こすことになります。
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