ダイエットする時、お菓子を食べてはいけませんか？

ダイエット菓子食品

厳しく決心してダイエット中ですが。

だからご飯を食べる量も半分以上に減らします。

でもお菓子が大好きで、代わりにお菓子を1日に1袋だけ食べているんですけど。

だからか、ちょっと痩せたようで、もう痩せないんですけど。

ダイエットする時お菓子食べたらだめですか？

3206 2017-04-30 女性

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お菓子がすごく太ります。
1日に1袋だとすごく多いです。
どうせダイエットするなら、お菓子もやめた方がいいですよ。

女性 8年前 0

お菓子はダイエットだけでなく、いろいろ食べない方がいいです。
しかもお菓子よりタバコの方が健康だと言われるほど体に良くないです。
ダイエットにも当然役に立ちません。

男性 8年前 0

ダイエットする時、一番食べてはいけないのが小麦粉、揚げたものです。
お菓子は両方に該当します。
入っている有害な添加物を除いてもダイエットでは食べない方が良いです。

女性 8年前 0

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