少なく食べるという基準は一日に何カロリー食べることですか？
440 2017-08-23 女性
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A. 1
1100カロリー以下です。
女性 8年前 0
確認
A. 2
ダイエットをしたら1200カロリーに合わせて食べながら運動すればいいと聞いています。
A. 3
基礎代謝量が2000カロリーなのに2000カロリー未満なら少なく食べると思います。個人ごとに基礎代謝量が違うけど…
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