ダイエットする時の運動と献立の割合はどのくらいでしょうか?
経験的にどのくらいだと思いますか?
1020 2017-08-24 女性
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A. 1
献立:運動=80:20
女性 8年前 0
確認
A. 2
献立対運動、9対1くらいだと思う。
A. 3
半々くらいになると見て、二人とも集中してやっています。
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