毎日運動して一日くらい休みながら食べてもいいですか?



運動 ダイエット

一ヶ月ほどダイエット中ですが、運動はある程度ついて行きますが、毎日献立調節がとても大変ですね。

毎日運動して一日くらい休みながら食べてもいいですか?


548 2017-08-25 女性

A. 1

一日くらい休みながらやってもいいですよ。
短期戦というより長期戦ですからね。


女性 8年前 0

A. 2

一週間に日曜日は休むようにしています~


女性 8年前 0


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