ダイエットしながらナッツを食べるのはどうですか？
食事メニューに入れてもいいですか？
582 2017-08-26 女性
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A. 1
調理されたものじゃなくて、焼いた程度に加工したものがあるんです。そういうのを食べると役に立つそうです。
女性 8年前 0
確認
A. 2
http://blog.donga.com/ywoopark/archives/28ここを見るとお昼と夜の間にナッツを「一握り」おやつとして摂取するとダイエットにいいそうです。
A. 3
はい、おすすめします。でも脂肪が高いものもあるので確認してください。
女性 3年前 0
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