運動初心者だからかな… マイリー足の運動本当にきついですね。
到底真似しにくいですが マイリー足の運動よりちょっと弱い運動があればおすすめしてください。~
626 2017-08-27 女性
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A. 1
マイルが元々きつい方です。全部真似するより、できるだけやるようにして増やした方がいいです。
女性 8年前 0
確認
A. 2
キャッシュオンニ、運動中に太ももの運動をおすすめします。
男性 8年前 0
A. 3
スクワットは足の運動が基本です。これで個数を増やすようにすればいいです。
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