運動が大嫌いなんですが、
もしかして 食事の調節だけで10キロ痩せることはできますか?
今160kgで60kgですが50kg以下に痩せたいです!!!
633 2017-09-14 女性
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A. 1
元々ダイエットは食事の調節が基本です。運動は手伝うことです。成功できると思います!
女性 8年前 0
確認
A. 2
もちろん、食事の調節をしっかりすれば痩せます~運動を一緒にすれば体型をきれいに作ることができます。
A. 3
可能です!運動はたるみ防止と弾力を作ってくれるようです。 正直、食事が9、運動が1だと思います。
男性 6年前 0
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