飢えることだけでダイエットしたら、絶対に来ますか？
それとも飢えてからまたいつものように食べる時によく調節すればリバウンドしないようにする方法はありますか？
739 2017-09-25 女性
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A. 1
飢えているだけでは絶対にリバウンドします。
女性 8年前 0
確認
A. 2
問題は、再び食べるときに暴食しながらさらに巨大になります;
A. 3
ダイエットについて間違ってご存知のようですが…飢えると少なめに食べるので、それに合わせて体重が下がります。またいつものように食べるとやはりそれに合わせて体重が元通りになります。それをヨーヨーと呼ぶとですね。仕事でしょう。体重を低く維持したいなら、ずっと少なく食べるのが方法です。
男性 8年前 0
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