ダイエットする時、お菓子とアイスクリームをどうすればいいでしょうか？

ダイエット計画を立てていますが、

お菓子とアイスクリームが大好きで、

全然食べない方がいいですが、1日に1個くらい食べるのはどうでしょうか？

そうやって食べてもいいですか？

918 2017-10-10 女性

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