プランクをすると肩の筋肉が痛いですが、正しくするんですか?
続ければ僧帽筋発達しそうですが、大丈夫ですか?
1242 2017-10-10 女性
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A. 1
肩を上げすぎた姿勢でやってるんじゃないですか?
男性 8年前 0
確認
A. 2
肩を下げたまま床に直角に力を入れないといけません。
女性 8年前 0
A. 3
お尻を上げすぎたからだと思います。
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