運動してからなのにどうして体重が増えたのでしょうか?



運動 体重

運動を2時間して食べたのは水が少ししかないんですが、

運動を始める前と比べると体重が増えたのに、なぜ体重が増えたのでしょうか?


509 2017-10-23 女性

A. 1

筋肉量が増加したからだと思います。


女性 8年前 0

A. 2

筋力運動をせずに筋力運動をすると筋肉量が早く増えるんですよ。
そうすると瞬間的に重さが増す場合があります。
でも地道に運動すればまた下がります。


女性 8年前 0


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