ダイエット中ですが、食事制限をそんなにたくさんしているわけではありません。
でも 便秘がひどくなって
さつまいもを地道に食べているのにそうですね。
どうすれば解決できますか？
坐薬とか便秘薬飲むと効果大丈夫ですか？
711 2018-01-23 女性
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A. 1
便秘薬は飲んでいると耐性ができて、効かなくてあまり良くなかったです。
女性 8年前 0
確認
A. 2
座薬も耐性があります。個人的には乳酸菌の薬を飲むことをおすすめします。薬局で売っています。
A. 3
ビタミンCを飲むことをおすすめします。ビタミンCを一度にたくさん飲むと本当に簡単に痩せます。苦いビタミンが出てくるので健康にも良いです。
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